Kínai szezámmagos csirkemell

Idejét nem tudom mikor ettem kínaiban...amióta áttértem erre az életmódra?!talán 2 éve...de már szemezgettem vele egy ideje,reformosítottam,és íme,ez lett belőle:

 

HOZZÁVALÓK:

 

-1 csirkemell

(massza).:

 

-6 evőkanál zabliszt(én zabpelyhet darátlam le)

-3 evőkanál étkezési keményítő

-1 tojás

-pici só

-pici víz

-1 evőkanál olvasztott kókuszzsír

-pici sütőpor

 

Mázhoz:

 

-ketchup(cukormentes)

-méz

-erős pista

-szezámmag

(ezeket nem mértem,találomra kutyultam ki :D )

 

 

A tojást a többi hozzávalóval kikevertem,sűrű masszát kell kapni!Ebbe megforgattam a kockára vágott,besózott csirkemelleket,majd kókuszzsírban kisűtöttem ropogósra őket,és a fent leírt mázban,akkor frissen,forrón megforgattam,majd tálra szedtem!!!

 

Nagyon finom,kiadós!